6.1 km | 00:31:29 | 05:11/km日期: 2019-08-09 06:58 - 平均心率: 154 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'49" / 05'28" / 05'19" / 05'26" / 04'56" / 04'35" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'18" | 70 / 6070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 483.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'28" | 00:11'17" |
| 3 | 05'19" | 00:16'36" |
| 4 | 05'26" | 00:22'02" |
| 5 | 04'56" | 00:26'58" |
| 6 | 04'35" | 00:31'33" |
| 6.1 | 04'16" | 00:31'51" |
留言 
展開計圈分析
