7.3 km | 01:01:35 | 08:28/km日期: 2019-08-08 06:03 - 總爬升: 200 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 29°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 09'01" / 11'54" / 09'04" / 09'25" / 06'30" / 05'20" / 07'23" / 11'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'01" (+03'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'53" (+06'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'04" (+03'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'24" (+04'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+02'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'13" (+05'54") | 264 / 7264 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
335.08 km 
Barefoot 累積 :
30673.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 11'54" | 00:20'55" |
| 3 | 09'04" | 00:29'59" |
| 4 | 09'25" | 00:39'24" |
| 5 | 06'30" | 00:45'54" |
| 6 | 05'20" | 00:51'14" |
| 7 | 07'23" | 00:58'37" |
| 7.3 | 11'11" | 01:01'35" |
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