7.2 km | 01:00:19 | 08:20/km日期: 2019-08-08 05:13 - 平均心率: 137 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 10'27" / 09'30" / 08'39" / 06'51" / 09'28" / 07'12" / 06'28" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'46" (+04'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'29" (+03'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'39" (+02'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'28" (+03'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" | 228 / 7228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 98.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'27" | 00:10'27" |
| 2 | 09'30" | 00:19'57" |
| 3 | 08'39" | 00:28'36" |
| 4 | 06'51" | 00:35'27" |
| 5 | 09'28" | 00:44'55" |
| 6 | 07'12" | 00:52'07" |
| 7 | 06'28" | 00:58'35" |
| 7.2 | 06'11" | 01:00'00" |
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