7.2 km | 00:38:37 | 05:23/km日期: 2019-08-08 16:27 - 平均心率: 143 - 卡路里: 386 Cal - 總步數: 7114 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'12" / 05'26" / 05'24" / 05'20" / 05'30" / 05'23" / 05'27" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" | 1000 / 1000 | 185 / 103 |
| 2 | | 05'26" (+00'14") | 1012 / 2012 | 184 / 99 |
| 3 | | 05'19" (+00'07") | 1002 / 3015 | 184 / 102 |
| 4 | | 05'18" (+00'06") | 1003 / 4018 | 184 / 101 |
| 5 | | 05'29" (+00'17") | 1001 / 5020 | 184 / 98 |
| 6 | | 05'24" (+00'12") | 1004 / 6024 | 182 / 101 |
| 7 | | 05'28" (+00'16") | 1002 / 7027 | 182 / 100 |
| 8 | | 05'17" (+00'05") | 157 / 7184 | 184 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 144.57 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'26" | 00:10'38" |
| 3 | 05'24" | 00:16'02" |
| 4 | 05'20" | 00:21'22" |
| 5 | 05'30" | 00:26'52" |
| 6 | 05'23" | 00:32'15" |
| 7 | 05'27" | 00:37'42" |
| 7.2 | 05'49" | 00:38'37" |
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