7.3 km | 00:57:57 | 07:54/km日期: 2019-08-15 16:42 - 平均心率: 165 - 卡路里: 593 Cal - 總步數: 11596 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'13" / 06'22" / 06'23" / 06'29" / 06'29" / 11'00" / 11'20" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" | 1008 / 1008 | 171 / 94 |
| 2 | | 06'20" (+00'10") | 1002 / 2011 | 172 / 91 |
| 3 | | 06'23" (+00'13") | 1009 / 3020 | 173 / 90 |
| 4 | | 06'22" (+00'12") | 1006 / 4026 | 172 / 90 |
| 5 | | 06'26" (+00'16") | 1006 / 5032 | 172 / 89 |
| 6 | | 10'56" (+04'46") | 1005 / 6038 | 227 / 40 |
| 7 | | 11'21" (+05'11") | 1006 / 7044 | 238 / 36 |
| 8 | | 11'01" (+04'51") | 323 / 7368 | 241 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 58.53 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'22" | 00:12'35" |
| 3 | 06'23" | 00:18'58" |
| 4 | 06'29" | 00:25'27" |
| 5 | 06'29" | 00:31'56" |
| 6 | 11'00" | 00:42'56" |
| 7 | 11'20" | 00:54'16" |
| 7.3 | 11'23" | 00:57'57" |
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