Ac Chen(阿禧) 2019/08/19 訓練日誌

Ac Chen(阿禧) 台中
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Ac Chen(阿禧)

11.5 km | 01:29:28 | 07:46/km

日期: 2019-08-19 06:31 - 總爬升: 129 m - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'04" / 07'12" / 07'47" / 07'19" / 10'12" / 08'32" / 07'50" / 08'55" / 07'53" / 06'02" / 06'17" / 07'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

07'04"

(07'04")

07'02" (+01'00")

1004 / 1004

07'12"

(14'16")

07'12" (+01'10")

998 / 2002

07'47"

(22'03")

07'47" (+01'45")

998 / 3001

07'19"

(29'22")

07'17" (+01'15")

1004 / 4005

10'12"

(39'34")

10'13" (+04'11")

997 / 5002

展開計圈分析

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8月累積里程 : 268.26 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 5 years ago

DennyFeng, 八萬(豐興慢跑林煥城) 和其他 5 人說推

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洪宗男禧哥早安，運動愉快

2019-08-19 10:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'12"	00:14'16"
3	07'47"	00:22'03"
4	07'19"	00:29'22"
5	10'12"	00:39'34"
6	08'32"	00:48'06"
7	07'50"	00:55'56"
8	08'55"	01:04'51"
9	07'53"	01:12'44"
10	06'02"	01:18'46"
11	06'17"	01:25'03"
11.5	07'40"	01:29'01"

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