Cheng-Han Tsai 2019/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng-Han Tsai 高雄
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8.1 km | 00:41:41 | 05:08/km

日期: 2019-08-15 15:02 - 天氣: 晴 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'24" / 05'23" / 05'17" / 05'02" / 05'01" / 04'59" / 04'57" / 05'09" / 04'50" /

高雄

Cheng-Han Tsai

·

組訓

8月累積里程 : 30.02 km

美津濃 29 累積 : 232.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'23"	00:10'47"
3	05'17"	00:16'04"
4	05'02"	00:21'06"
5	05'01"	00:26'07"
6	04'59"	00:31'06"
7	04'57"	00:36'03"
8	05'09"	00:41'12"
8.1	04'49"	00:41'41"

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