杉哥 2014/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

杉哥新竹
ID 80048

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8.3 km | 00:57:18 | 06:53/km

日期: 2014-07-03 05:39 - 天氣: 晴 - 卡路里: 592 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 06'50" / 06'35" / 06'38" / 07'03" / 07'43" / 06'56" / 06'13" / 07'18" / 06'18" /

日常訓練大圈

7月累積里程 : 138.94 km

kalenji(迪卡儂自有品牌) KIPRUN MD 累積 : 577.4 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 10 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 蔡佩珊和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'35"	00:13'25"
3	06'38"	00:20'03"
4	07'03"	00:27'06"
5	07'43"	00:34'49"
6	06'56"	00:41'45"
7	06'13"	00:47'58"
8	07'18"	00:55'16"
8.3	06'18"	00:57'18"

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