6.0 km | 00:32:07 | 05:20/km日期: 2019-08-17 09:17 - 平均心率: 142 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'41" / 08'08" / 11'09" / 16'44" / 08'54" / 08'52" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
54.10 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 :
3640.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 08'08" | 00:15'49" |
| 3 | 11'09" | 00:26'58" |
| 4 | 16'44" | 00:43'42" |
| 5 | 08'54" | 00:52'36" |
| 6 | 08'52" | 01:01'28" |
| 6.0 | 04'30" | 01:01'34" |
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