9.0 km | 01:08:20 | 07:38/km日期: 2019-08-25 14:28 - 平均心率: 153 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 170 - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'01" / 08'12" / 07'38" / 07'48" / 08'27" / 07'40" / 08'18" / 07'08" / 08'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 183.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 08'12" | 00:15'13" |
| 3 | 07'38" | 00:22'51" |
| 4 | 07'48" | 00:30'39" |
| 5 | 08'27" | 00:39'06" |
| 6 | 07'40" | 00:46'46" |
| 7 | 08'18" | 00:55'04" |
| 8 | 07'08" | 01:02'12" |
| 9.0 | 08'42" | 01:10'29" |
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