10.0 km | 01:21:19 | 08:08/km日期: 2019-08-29 20:31 - 平均心率: 136 - 卡路里: 539 Cal - 總步數: 14222 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'52" / 07'28" / 07'12" / 07'47" / 08'10" / 07'32" / 08'03" / 09'55" / 08'34" / 09'12" / 00'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" | 1000 / 1000 | 170 / 85 |
| 2 | | 07'26" (+00'34") | 1002 / 2002 | 172 / 77 |
| 3 | | 07'24" (+00'32") | 1001 / 3003 | 169 / 79 |
| 4 | | 07'46" (+00'54") | 1004 / 4008 | 173 / 74 |
| 5 | | 08'22" (+01'30") | 1002 / 5010 | 177 / 67 |
| 6 | | 07'25" (+00'33") | 1002 / 6013 | 172 / 77 |
| 7 | | 08'08" (+01'16") | 1000 / 7014 | 175 / 69 |
| 8 | | 09'49" (+02'57") | 1004 / 8019 | 165 / 61 |
| 9 | | 08'48" (+01'56") | 1003 / 9022 | 183 / 61 |
| 10 | | 09'04" (+02'12") | 995 / 10018 | 186 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 343.97 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'28" | 00:14'20" |
| 3 | 07'12" | 00:21'32" |
| 4 | 07'47" | 00:29'19" |
| 5 | 08'10" | 00:37'29" |
| 6 | 07'32" | 00:45'01" |
| 7 | 08'03" | 00:53'04" |
| 8 | 09'55" | 01:02'59" |
| 9 | 08'34" | 01:11'33" |
| 10 | 09'12" | 01:20'45" |
| 10.0 | -125'-55" | 01:21'19" |
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