陳昱名 2019/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳昱名馬祖
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4.0 km | 00:25:18 | 06:18/km

日期: 2019-08-26 18:03 - 地點: 北竿 - 天氣: 晴 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'57" / 06'34" / 06'35" / 06'05" / 20'00" /

馬祖

陳昱名

·

基本訓練

8月累積里程 : 45.44 km

NIKE Zoom 累積 : 747.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'34"	00:12'31"
3	06'35"	00:19'06"
4	06'05"	00:25'11"
4.0	07'31"	00:25'23"

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