朱淑美 2019/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

朱淑美高雄
ID 399448

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5.1 km | 00:32:44 | 06:24/km

日期: 2019-08-31 18:25 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'31" / 06'31" / 06'30" / 06'15" / 06'15" / 06'23" /

8月累積里程 : 131.65 km

TCX 上傳 | 5 years ago

柯國揚(小柯), TestRunner 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'31"	00:13'02"
3	06'30"	00:19'32"
4	06'15"	00:25'47"
5	06'15"	00:32'02"
5.1	06'23"	00:32'43"

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