汪志/tom 2019/09/03 訓練日誌

汪志/tom 新竹
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汪志/tom

10.8 km | 01:08:44 | 06:23/km

日期: 2019-09-03 07:09 - 總爬升: 107 m - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 07'09" / 06'48" / 06'09" / 06'37" / 05'36" / 06'23" / 06'54" / 06'23" / 07'01" / 05'36" / 05'28" /

9月累積里程 : 340.34 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Julian, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'48"	00:13'57"
3	06'09"	00:20'06"
4	06'37"	00:26'43"
5	05'36"	00:32'19"
6	06'23"	00:38'42"
7	06'54"	00:45'36"
8	06'23"	00:51'59"
9	07'01"	00:59'00"
10	05'36"	01:04'36"
10.8	05'28"	01:08'44"

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