許小撲 2019/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

許小撲基隆
ID 321001

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恭喜完成了第 0 馬

5 H | 6.8 km | 43:47/km

Wings For Life World Run

官方成績
日期	2019-05-05
成績	6.85 km
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	43:47/km

日期: 2019-05-05 19:00 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

基本訓練

賽後評分: 很棒
給 3 星

5月累積里程 : 6.85 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	09'14"	00:16'53"
3	08'57"	00:25'50"
4	09'01"	00:34'51"
5	09'15"	00:44'06"
6	09'28"	00:53'34"
6.8	08'00"	01:00'22"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

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