柯竣鄴 2019/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

柯竣鄴高雄
ID 266413

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5.3 km | 00:33:06 | 06:14/km

日期: 2019-09-10 15:39 - 卡路里: 343 Cal - 總步數: 5400 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'36" / 06'10" / 06'02" / 06'05" / 06'13" / 06'42" /

9月累積里程 : 185.08 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

Hui Jane Tsai, 許志宗和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'10"	00:12'46"
3	06'02"	00:18'48"
4	06'05"	00:24'53"
5	06'13"	00:31'06"
5.3	06'42"	00:33'06"

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