10.7 km | 01:56:08 | 10:50/km日期: 2019-09-10 20:06 - 總爬升: 262 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 859 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'41" / 08'10" / 08'31" / 08'36" / 07'47" / 08'52" / 09'06" / 16'33" / 07'39" / 07'26" / 36'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'51" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'06" (+01'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'33" (+09'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'38" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'26" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 36'30" (+29'04") | 705 / 10705 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 253.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 08'10" | 00:15'51" |
| 3 | 08'31" | 00:24'22" |
| 4 | 08'36" | 00:32'58" |
| 5 | 07'47" | 00:40'45" |
| 6 | 08'52" | 00:49'37" |
| 7 | 09'06" | 00:58'43" |
| 8 | 16'33" | 01:15'16" |
| 9 | 07'39" | 01:22'55" |
| 10 | 07'26" | 01:30'21" |
| 10.7 | 36'30" | 01:56'07" |
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