Ac Chen(阿禧) 2019/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
ID 5107

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Ac Chen(阿禧)

5.5 km | 00:47:46 | 08:42/km

日期: 2019-09-11 07:04 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 08'20" / 07'57" / 09'23" / 08'48" / 08'11" / 09'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'12"

(08'12")

08'15" (+00'14")

993 / 993

2

08'05"

(16'17")

08'01"

1006 / 2000

3

09'23"

(25'40")

09'23" (+01'22")

999 / 3000

4

08'48"

(34'28")

08'46" (+00'45")

1002 / 4002

5

08'04"

(42'32")

08'06" (+00'05")

995 / 4998

6

04'52"

(47'24")

10'07" (+02'06")

480 / 5479

台中

Ac Chen(阿禧)

·

9月累積里程 : 380.09 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 5 years ago

偶然, 洪宗男和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	07'57"	00:16'17"
3	09'23"	00:25'40"
4	08'48"	00:34'28"
5	08'11"	00:42'39"
5.5	09'54"	00:47'24"

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朋友動態

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8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km

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43.5 km | 04:35:25 | 06:19/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"