2.4 km | 00:12:07 | 04:58/km日期: 2019-09-06 10:20 - 平均心率: 161 - 卡路里: 138 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 04'32" / 05'24" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'07" | 302 / 302 |
| 2 | | 04'25" (+00'18") | 303 / 605 |
| 3 | | 04'51" (+00'44") | 303 / 908 |
| 4 | | 05'17" (+01'10") | 301 / 1209 |
| 5 | | 05'10" (+01'03") | 311 / 1521 |
| 6 | | 05'24" (+01'17") | 306 / 1828 |
| 7 | | 05'35" (+01'28") | 308 / 2136 |
| 8 | | 04'56" (+00'49") | 296 / 2432 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
13.33 km 
SAUCONY TRIUMPH EVERUN ISO 3 累積 :
871.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 05'24" | 00:09'56" |
| 2.4 | 05'04" | 00:12'08" |
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