11.6 km | 01:14:10 | 06:22/km日期: 2019-09-13 05:10 - 地點: 國立清華大學南大校區 - 天氣: 還行 - 平均心率: 126 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'52" / 06'54" / 06'27" / 06'13" / 06'17" / 06'18" / 06'10" / 06'16" / 06'17" / 06'11" / 06'25" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'16" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'11" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'24" (+00'15") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'17" (+00'08") | 623 / 11623 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
392.47 km 
ZEPRO 雲豹 累積 :
1207.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'54" | 00:13'46" |
| 3 | 06'27" | 00:20'13" |
| 4 | 06'13" | 00:26'26" |
| 5 | 06'17" | 00:32'43" |
| 6 | 06'18" | 00:39'01" |
| 7 | 06'10" | 00:45'11" |
| 8 | 06'16" | 00:51'27" |
| 9 | 06'17" | 00:57'44" |
| 10 | 06'11" | 01:03'55" |
| 11 | 06'25" | 01:10'20" |
| 11.6 | 06'18" | 01:14'16" |
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