馮宣皓 2019/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

馮宣皓台南
ID 73326

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7.1 km | 01:04:39 | 09:04/km

日期: 2019-09-13 10:20 - 地點: 十二韻—大雅清泉店 - 卡路里: 498.801 Cal

Pace: 06'28" / 11'09" / 10'09" / 07'37" / 07'08" / 06'30" / 14'11" / 11'25" /

9月累積里程 : 75.55 km

SAUCONY KINVARA 7 KINVARA 7 累積 : 1568.7 km

Locomo 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 紡織揚和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	11'09"	00:17'37"
3	10'09"	00:27'46"
4	07'37"	00:35'23"
5	07'08"	00:42'31"
6	06'30"	00:49'01"
7	14'11"	01:03'12"
7.1	11'21"	01:04'39"

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