Shih Hung Chen 2019/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

Shih Hung Chen 雲林
ID 319097

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6.6 km | 00:36:47 | 05:33/km

日期: 2019-09-14 17:48 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'31" / 05'26" / 05'21" / 05'36" / 05'42" / 05'38" / 05'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'26"

(05'26")

05'28" (+00'05")

993 / 993

2

05'26"

(10'52")

05'24" (+00'01")

1004 / 1998

3

05'20"

(16'12")

05'23"

989 / 2987

4

05'37"

(21'49")

05'36" (+00'13")

1002 / 3990

5

05'41"

(27'30")

05'38" (+00'15")

1006 / 4996

展開計圈分析

雲林

Shih Hung Chen

·

9月累積里程 : 219.12 km

母子阿拖第三代累積 : 1292.8 km

Android - Sony G8441 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 張炳麟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'26"	00:10'57"
3	05'21"	00:16'18"
4	05'36"	00:21'54"
5	05'42"	00:27'36"
6	05'38"	00:33'14"
6.6	05'37"	00:36'35"

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朋友動態

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