8.2 km | 01:01:47 | 07:32/km日期: 2019-09-14 05:53 - 平均心率: 110 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 08'13" / 07'41" / 07'51" / 07'21" / 07'26" / 07'26" / 07'12" / 07'13" / 07'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 160.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 07'41" | 00:15'54" |
| 3 | 07'51" | 00:23'45" |
| 4 | 07'21" | 00:31'06" |
| 5 | 07'26" | 00:38'32" |
| 6 | 07'26" | 00:45'58" |
| 7 | 07'12" | 00:53'10" |
| 8 | 07'13" | 01:00'23" |
| 8.2 | 07'26" | 01:01'47" |
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