8.7 km | 03:41:56 | 25:30/km日期: 2019-09-15 07:57 - 總爬升: 723 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 1030 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 41'49" / 63'23" / 64'54" / 26'37" / 23'29" / 17'19" / 09'18" / 18'23" / 17'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 41'59" (+32'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 50'52" (+41'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'41" (+12'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 26'36" (+17'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 23'29" (+14'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'19" (+08'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 18'23" (+09'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 17'32" (+08'15") | 700 / 8700 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 89.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 41'49" | 00:41'49" |
| 2 | 63'23" | 01:45'12" |
| 3 | 64'54" | 02:50'06" |
| 4 | 26'37" | 03:16'43" |
| 5 | 23'29" | 03:40'12" |
| 6 | 17'19" | 03:57'31" |
| 7 | 09'18" | 04:06'49" |
| 8 | 18'23" | 04:25'12" |
| 8.7 | 17'31" | 04:37'28" |
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