7.2 km | 02:01:28 | 16:53/km日期: 2019-09-15 14:20 - 平均心率: 92 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 13'21" / 14'44" / 14'25" / 17'35" / 19'13" / 19'05" / 20'25" / 13'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'44" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'24" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'35" (+04'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'12" (+05'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'05" (+05'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'25" (+07'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'15" (+00'55") | 189 / 7189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 200.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'21" | 00:13'21" |
| 2 | 14'44" | 00:28'05" |
| 3 | 14'25" | 00:42'30" |
| 4 | 17'35" | 01:00'05" |
| 5 | 19'13" | 01:19'18" |
| 6 | 19'05" | 01:38'23" |
| 7 | 20'25" | 01:58'48" |
| 7.2 | 13'08" | 02:01'17" |
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