10.2 km | 00:57:16 | 05:38/km日期: 2019-09-18 16:34 - 平均心率: 147 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'20" / 05'47" / 05'36" / 05'36" / 05'45" / 05'24" / 05'22" / 05'13" / 05'14" / 06'04" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'03" (+00'51") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'04" (+00'52") | 153 / 10153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
304.98 km 
夾腳 ４代小黑１號 累積 :
14022.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'47" | 00:12'07" |
| 3 | 05'36" | 00:17'43" |
| 4 | 05'36" | 00:23'19" |
| 5 | 05'45" | 00:29'04" |
| 6 | 05'24" | 00:34'28" |
| 7 | 05'22" | 00:39'50" |
| 8 | 05'13" | 00:45'03" |
| 9 | 05'14" | 00:50'17" |
| 10 | 06'04" | 00:56'21" |
| 10.2 | 05'58" | 00:57'16" |
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