3.0 km | 00:27:52 | 09:14/km日期: 2019-09-18 20:35 - 平均心率: 140 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 09'03" / 09'06" / 08'18" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'23" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'06" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" | 19 / 3019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 134.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 09'06" | 00:18'09" |
| 3 | 08'18" | 00:26'27" |
| 3.0 | 05'13" | 00:26'33" |
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