5.2 km | 00:46:18 | 08:58/km日期: 2019-09-17 22:30 - 總爬升: 171 m - 平均心率: 107 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 11874 - 平均步頻: 256 - 平均步幅: 43 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'11" / 06'50" / 06'49" / 09'28" / 12'04" / 25'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'17" (+00'29") | 1003 / 1003 | 255 / 53 |
| 2 | | 06'49" (+00'01") | 1002 / 2005 | 256 / 56 |
| 3 | | 06'48" | 1008 / 3013 | 256 / 57 |
| 4 | | 10'05" (+03'17") | 1003 / 4017 | 256 / 38 |
| 5 | | 13'30" (+06'42") | 1004 / 5022 | 256 / 28 |
| 6 | | 10'09" (+03'21") | 154 / 5176 | 256 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
133.60 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
5986.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'50" | 00:14'01" |
| 3 | 06'49" | 00:20'50" |
| 4 | 09'28" | 00:30'18" |
| 5 | 12'04" | 00:42'22" |
| 5.2 | 25'30" | 00:46'18" |
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