8.2 km | 01:30:01 | 11:00/km日期: 2019-09-15 09:54 - 平均心率: 118 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 15'04" / 14'32" / 13'09" / 12'25" / 11'00" / 07'14" / 08'02" / 07'16" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'03" (+07'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'32" (+07'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'08" (+05'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'25" (+05'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'59" (+03'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'02" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'26" (+00'13") | 179 / 8179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
62.31 km 
ADIDAS ADIZERO BOSTON 累積 :
548.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'04" | 00:15'04" |
| 2 | 14'32" | 00:29'36" |
| 3 | 13'09" | 00:42'45" |
| 4 | 12'25" | 00:55'10" |
| 5 | 11'00" | 01:06'10" |
| 6 | 07'14" | 01:13'24" |
| 7 | 08'02" | 01:21'26" |
| 8 | 07'16" | 01:28'42" |
| 8.2 | 07'21" | 01:30'01" |
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