蘇彥賢 2019/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

蘇彥賢屏東
ID 63597

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13.0 km | 01:04:50 | 04:59/km

日期: 2019-09-13 17:06 - 地點: 河提 - 卡路里: 714 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'04" / 04'57" / 05'04" / 05'06" / 05'00" / 05'06" / 04'59" / 05'05" / 04'50" / 05'11" / 05'00" / 04'43" / 04'45" / 03'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 94.54 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳全趁, 林長緯和其他 2 人說推

·

莊英超晚安中秋節快樂運動愉快

2019-09-13 18:59 ·

1 個人推

蘇彥賢中秋快樂。

2019-09-13 19:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	04'57"	00:10'01"
3	05'04"	00:15'05"
4	05'06"	00:20'11"
5	05'00"	00:25'11"
6	05'06"	00:30'17"
7	04'59"	00:35'16"
8	05'05"	00:40'21"
9	04'50"	00:45'11"
10	05'11"	00:50'22"
11	05'00"	00:55'22"
12	04'43"	01:00'05"
13	04'45"	01:04'50"
13.0	04'32"	01:04'52"

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