10.2 km | 00:53:09 | 05:12/km日期: 2019-09-19 16:03 - 平均心率: 174 - 卡路里: 559 Cal - 總步數: 8594 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 52%
Pace: 05'29" / 05'13" / 05'07" / 05'27" / 04'50" / 05'12" / 05'05" / 05'04" / 05'03" / 04'58" / 08'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'25") | 1002 / 1002 | 162 / 111 |
| 2 | | 05'12" (+00'07") | 1000 / 2002 | 165 / 116 |
| 3 | | 05'12" (+00'07") | 1001 / 3004 | 162 / 118 |
| 4 | | 05'16" (+00'11") | 1007 / 4012 | 161 / 117 |
| 5 | | 05'06" (+00'01") | 1000 / 5012 | 160 / 122 |
| 6 | | 05'17" (+00'12") | 1000 / 6012 | 159 / 118 |
| 7 | | 05'07" (+00'02") | 1000 / 7013 | 160 / 121 |
| 8 | | 05'08" (+00'03") | 1003 / 8016 | 161 / 120 |
| 9 | | 05'08" (+00'03") | 1000 / 9017 | 161 / 120 |
| 10 | | 05'05" | 1002 / 10020 | 162 / 121 |
| 11 | | 05'18" (+00'13") | 172 / 10192 | 161 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
141.61 km 
ASICS TARTHERZEAL 6(2E) 累積 :
1910.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'13" | 00:10'42" |
| 3 | 05'07" | 00:15'49" |
| 4 | 05'27" | 00:21'16" |
| 5 | 04'50" | 00:26'06" |
| 6 | 05'12" | 00:31'18" |
| 7 | 05'05" | 00:36'23" |
| 8 | 05'04" | 00:41'27" |
| 9 | 05'03" | 00:46'30" |
| 10 | 04'58" | 00:51'28" |
| 10.2 | 08'43" | 00:53'09" |
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