Andy Chen 2019/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Chen 桃園
ID 386263

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5.7 km | 00:40:38 | 07:11/km

日期: 2019-09-16 14:57 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'48" / 07'21" / 06'20" / 06'57" / 06'50" / 09'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'45" (+00'21")

995 / 995

2

07'20"

(14'04")

07'18" (+00'54")

1004 / 1999

3

06'36"

(20'40")

06'24"

1031 / 3030

4

07'01"

(27'41")

06'48" (+00'24")

1029 / 4060

5

06'55"

(34'36")

06'56" (+00'32")

996 / 5057

6

05'31"

(40'07")

08'28" (+02'04")

651 / 5708

9月累積里程 : 101.31 km

母子鱷魚3代黃色累積 : 1053.4 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 5 years ago

猛禽旺仔🌸, TestRunner 和其他 18 人說推

·

Mike 運動愉快

2019-09-16 21:32 ·

猛禽旺仔🌸 晚安
🌸🌈
天氣涼涼了
運動完要記得帶薄外套喔
運動好心情😆

2019-09-21 00:51 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	07'21"	00:14'09"
3	06'20"	00:20'29"
4	06'57"	00:27'26"
5	06'50"	00:34'16"
5.7	08'15"	00:40'07"

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