胡明源 2019/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

胡明源桃園
ID 284014

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5.2 km | 00:43:03 | 08:17/km

日期: 2019-09-23 19:36 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'49" / 08'20" / 08'53" / 08'43" / 07'20" / 08'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'49"

(07'49")

07'47" (+00'27")

1003 / 1003

2

08'20"

(16'09")

08'20" (+01'00")

998 / 2001

3

08'53"

(25'02")

08'49" (+01'29")

1006 / 3008

4

08'37"

(33'39")

08'43" (+01'23")

988 / 3996

5

07'26"

(41'05")

07'20"

1013 / 5009

6

01'40"

(42'45")

09'11" (+01'51")

181 / 5191

9月累積里程 : 102.05 km

skechers gorun ultra r2 累積 : 376.7 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 5 years ago

胡明源, 張家瑋和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	08'20"	00:16'09"
3	08'53"	00:25'02"
4	08'43"	00:33'45"
5	07'20"	00:41'05"
5.2	08'43"	00:42'45"

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