5.0 km | 00:45:20 | 09:04/km日期: 2019-09-23 18:55 - 平均心率: 98 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 28°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 10'22" / 06'35" / 09'25" / 09'16" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'22" (+03'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'24" (+02'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'16" (+02'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'41" (+03'06") | 998 / 4998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
197.41 km 
Mizuno WAVE AERO 16 累積 :
1441.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'22" | 00:10'22" |
| 2 | 06'35" | 00:16'57" |
| 3 | 09'25" | 00:26'22" |
| 4 | 09'16" | 00:35'38" |
| 5.0 | 09'42" | 00:45'20" |
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