Never give up 2019/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

Never give up 高雄
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5.0 km | 00:33:05 | 06:36/km

日期: 2019-09-22 21:47 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'42" / 06'38" / 06'20" / 06'21" / 06'39" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'40" (+00'22")

1004 / 1004

2

06'33"

(13'15")

06'37" (+00'19")

987 / 1992

3

06'25"

(19'40")

06'18"

1016 / 3009

4

06'21"

(26'01")

06'19" (+00'01")

1002 / 4011

5

06'45"

(32'46")

06'43" (+00'25")

1003 / 5015

9月累積里程 : 104.55 km

Android - OPPO CPH1877 上傳 | 5 years ago

李竣翔, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'38"	00:13'20"
3	06'20"	00:19'40"
4	06'21"	00:26'01"
5	06'39"	00:32'40"
5.0	06'19"	00:32'46"

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