6.0 km | 00:43:11 | 07:11/km日期: 2019-09-24 18:15 - 平均心率: 140 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 7768 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'28" / 07'16" / 07'11" / 07'09" / 07'00" / 07'03" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+00'27") | 1005 / 1005 | 178 / 75 |
| 2 | | 07'14" (+00'15") | 1004 / 2010 | 180 / 76 |
| 3 | | 07'08" (+00'09") | 1006 / 3016 | 180 / 77 |
| 4 | | 07'06" (+00'07") | 1005 / 4022 | 179 / 78 |
| 5 | | 06'59" | 1000 / 5022 | 180 / 79 |
| 6 | | 07'01" (+00'02") | 1002 / 6025 | 180 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 139.08 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'16" | 00:14'44" |
| 3 | 07'11" | 00:21'55" |
| 4 | 07'09" | 00:29'04" |
| 5 | 07'00" | 00:36'04" |
| 6 | 07'03" | 00:43'07" |
| 6.0 | 05'27" | 00:43'11" |
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