8.6 km | 00:51:31 | 06:00/km日期: 2019-09-22 18:49 - 地點: 社頭運動公園 - 天氣: 晴朗涼爽 - 平均心率: 171 - 卡路里: 463 Cal - 總步數: 9395 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'28" / 06'06" / 06'06" / 06'03" / 06'00" / 05'53" / 05'53" / 05'47" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'42") | 1001 / 1001 | 180 / 85 |
| 2 | | 06'05" (+00'20") | 1001 / 2002 | 184 / 89 |
| 3 | | 06'05" (+00'20") | 1000 / 3003 | 181 / 90 |
| 4 | | 06'01" (+00'16") | 1002 / 4005 | 181 / 91 |
| 5 | | 05'57" (+00'12") | 1003 / 5009 | 183 / 91 |
| 6 | | 05'54" (+00'09") | 1005 / 6015 | 184 / 92 |
| 7 | | 05'50" (+00'05") | 1003 / 7018 | 183 / 93 |
| 8 | | 05'45" | 1003 / 8021 | 181 / 95 |
| 9 | | 05'34" | 580 / 8601 | 178 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
176.91 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
1291.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'06" | 00:12'34" |
| 3 | 06'06" | 00:18'40" |
| 4 | 06'03" | 00:24'43" |
| 5 | 06'00" | 00:30'43" |
| 6 | 05'53" | 00:36'36" |
| 7 | 05'53" | 00:42'29" |
| 8 | 05'47" | 00:48'16" |
| 8.6 | 05'39" | 00:51'33" |
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