2.3 km | 00:15:20 | 06:33/km日期: 2019-09-25 18:47 - 地點: 神岡國中 - 平均心率: 150 - 卡路里: 109 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 06'44" / 08'51" / 19'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'32") | 314 / 314 |
| 2 | | 06'57" (+00'51") | 347 / 662 |
| 3 | | 06'32" (+00'26") | 333 / 995 |
| 4 | | 06'44" (+00'38") | 330 / 1326 |
| 5 | | 06'10" (+00'04") | 354 / 1681 |
| 6 | | 06'06" | 316 / 1997 |
| 7 | | 06'22" (+00'16") | 278 / 2276 |
| 8 | | 07'41" (+01'35") | 67 / 2344 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 171.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 08'51" | 00:15'35" |
| 2.3 | 19'25" | 00:22'16" |
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