胡明源 2019/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

胡明源桃園
ID 284014

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5.2 km | 00:44:22 | 08:28/km

日期: 2019-09-25 19:37 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'45" / 08'06" / 08'17" / 08'26" / 08'33" / 08'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'40"

(08'40")

08'40" (+00'35")

999 / 999

2

08'05"

(16'45")

08'05"

999 / 1998

3

08'13"

(24'58")

08'13" (+00'08")

999 / 2998

4

08'44"

(33'42")

08'30" (+00'25")

1025 / 4024

5

08'31"

(42'13")

08'29" (+00'24")

1003 / 5028

6

01'51"

(44'04")

08'01"

230 / 5258

9月累積里程 : 102.05 km

skechers gorun ultra r 累積 : 162.7 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 5 years ago

胡明源, 張家瑋和其他 3 人說推

·

張家瑋晚安，運動愉快

2019-09-26 00:01 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'45"	00:08'45"
2	08'06"	00:16'51"
3	08'17"	00:25'08"
4	08'26"	00:33'34"
5	08'33"	00:42'07"
5.3	07'32"	00:44'04"

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