2.2 km | 00:14:32 | 06:29/km日期: 2019-09-26 18:33 - 平均心率: 131 - 卡路里: 137 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 06'31" / 06'06" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'25") | 500 / 500 |
| 2 | | 06'03" (+00'22") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'52" (+00'11") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'41" | 500 / 2000 |
| 5 | | 08'56" (+03'15") | 242 / 2242 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
130.04 km 
Asics GT-2000 7 第一對 紅色 累積 :
1177.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'06" | 00:12'37" |
| 2.2 | 09'45" | 00:14'59" |
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