Never give up 2019/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

Never give up 高雄
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5.0 km | 00:30:04 | 06:00/km

日期: 2019-09-24 21:48 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'33" / 05'34" / 06'03" / 05'59" / 05'44" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'30" (+00'55")

989 / 989

2

05'41"

(12'07")

05'35"

1017 / 2007

3

05'56"

(18'03")

06'00" (+00'25")

988 / 2995

4

06'06"

(24'09")

06'01" (+00'26")

1012 / 4007

5

05'44"

(29'53")

05'45" (+00'10")

995 / 5002

6

00'03"

(29'56")

04'15"

11 / 5014

9月累積里程 : 104.55 km

Android - OPPO CPH1877 上傳 | 5 years ago

李竣翔, 500 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	05'34"	00:12'07"
3	06'03"	00:18'10"
4	05'59"	00:24'09"
5	05'44"	00:29'53"
5.0	03'26"	00:29'56"

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