10.0 km | 00:55:49 | 05:33/km日期: 2019-09-26 22:18 - 平均心率: 150 - 卡路里: 667 Cal - 總步數: 10786 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 63%
Pace: 05'05" / 04'57" / 05'06" / 05'23" / 05'34" / 05'47" / 06'03" / 05'55" / 05'42" / 05'33" / 27'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'07" (+00'06") | 1000 / 1000 | 195 / 99 |
| 2 | | 05'01" | 1002 / 2002 | 203 / 98 |
| 3 | | 05'06" (+00'05") | 1001 / 3004 | 199 / 98 |
| 4 | | 05'30" (+00'29") | 1002 / 4006 | 192 / 94 |
| 5 | | 05'39" (+00'38") | 1000 / 5007 | 190 / 92 |
| 6 | | 05'49" (+00'48") | 1001 / 6008 | 190 / 90 |
| 7 | | 06'08" (+01'07") | 1001 / 7010 | 190 / 85 |
| 8 | | 06'03" (+01'02") | 1001 / 8012 | 191 / 86 |
| 9 | | 05'44" (+00'43") | 1000 / 9013 | 190 / 91 |
| 10 | | 05'27" (+00'26") | 1002 / 10015 | 190 / 96 |
| 11 | | 07'42" (+02'41") | 10 / 10026 | 168 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
156.40 km 
New Balance MLAZRMG 黑 累積 :
630.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'57" | 00:10'02" |
| 3 | 05'06" | 00:15'08" |
| 4 | 05'23" | 00:20'31" |
| 5 | 05'34" | 00:26'05" |
| 6 | 05'47" | 00:31'52" |
| 7 | 06'03" | 00:37'55" |
| 8 | 05'55" | 00:43'50" |
| 9 | 05'42" | 00:49'32" |
| 10 | 05'33" | 00:55'05" |
| 10.0 | 26'51" | 00:55'49" |
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