6.9 km | 00:47:36 | 06:53/km日期: 2019-09-28 18:40 - 平均心率: 177 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'29" / 06'25" / 06'21" / 07'19" / 08'33" / 06'58" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'33" (+02'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" | 913 / 6913 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 21.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'25" | 00:12'54" |
| 3 | 06'21" | 00:19'15" |
| 4 | 07'19" | 00:26'34" |
| 5 | 08'33" | 00:35'07" |
| 6 | 06'58" | 00:42'05" |
| 6.9 | 06'04" | 00:47'38" |
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