曾國樑 2019/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

曾國樑苗栗
ID 363368

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5.1 km | 00:30:28 | 05:58/km

日期: 2019-09-29 18:37 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'49" / 06'25" / 06'09" / 06'14" / 04'54" / 09'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 24.46 km

mizuno wave emperor 2 累積 : 4416.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	06'25"	00:12'14"
3	06'09"	00:18'23"
4	06'14"	00:24'37"
5	04'54"	00:29'31"
5.2	06'20"	00:30'29"

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