Chad Tsao 2014/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

Chad Tsao 新竹
ID 96120

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5.6 km | 00:32:04 | 05:41/km

日期: 2014-07-16 06:39 - 地點: 社區 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 04'55" / 05'18" / 05'28" / 06'01" / 06'19" / 06'23" /

來個晨跑

7月累積里程 : 101.31 km

nike free run 2+ 累積 : 517.1 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

ㄚ智, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	05'18"	00:10'13"
3	05'28"	00:15'41"
4	06'01"	00:21'42"
5	06'19"	00:28'01"
5.6	06'23"	00:32'04"

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