samuel 2014/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

samuel 嘉義
ID 45043

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8.2 km | 00:55:18 | 06:47/km

日期: 2014-07-17 05:30 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66%

Pace: 07'01" / 06'59" / 07'02" / 06'59" / 06'34" / 06'37" / 06'51" / 06'25" / 05'31" /

還是慢慢跑

7月累積里程 : 165.46 km

MIZUNO Wave RIDER 17 累積 : 916.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

謝哲, 嘉義苦茶(輪仔) 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'59"	00:14'00"
3	07'02"	00:21'02"
4	06'59"	00:28'01"
5	06'34"	00:34'35"
6	06'37"	00:41'12"
7	06'51"	00:48'03"
8	06'25"	00:54'28"
8.2	05'29"	00:55'18"

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