蔡書敏 2019/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

蔡書敏台東
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3.0 km | 00:24:39 | 08:11/km

日期: 2019-09-18 16:32 - 地點: 山海鐵馬道 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'48" / 08'23" / 08'21" / 13'20" /

台東

蔡書敏

·

基本訓練

9月累積里程 : 7.03 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	08'23"	00:16'11"
3	08'21"	00:24'32"
3.0	26'24"	00:24'40"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"