9.1 km | 00:51:22 | 05:37/km日期: 2019-10-03 19:08 - 平均心率: 139 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'38" / 05'46" / 05'38" / 05'37" / 05'46" / 05'36" / 05'34" / 05'42" / 05'34" / 03'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'43" | 139 / 9139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
197.69 km 
Mizuno WAVE AERO 16 累積 :
1441.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'46" | 00:11'24" |
| 3 | 05'38" | 00:17'02" |
| 4 | 05'37" | 00:22'39" |
| 5 | 05'46" | 00:28'25" |
| 6 | 05'36" | 00:34'01" |
| 7 | 05'34" | 00:39'35" |
| 8 | 05'42" | 00:45'17" |
| 9 | 05'34" | 00:50'51" |
| 9.1 | 03'42" | 00:51'22" |
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