6.0 km | 00:37:53 | 06:18/km日期: 2019-10-03 20:34 - 平均心率: 141 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 05'26" / 05'54" / 06'05" / 06'16" / 06'25" / 06'02" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'07") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
249.00 km 
ASICS GT 2000 4E B/W 累積 :
8975.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'54" | 00:11'20" |
| 3 | 06'05" | 00:17'25" |
| 4 | 06'16" | 00:23'41" |
| 5 | 06'25" | 00:30'06" |
| 6 | 06'02" | 00:36'08" |
| 6.0 | 05'30" | 00:36'12" |
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