4.1 km | 00:27:59 | 06:52/km日期: 2019-10-03 18:47 - 平均心率: 134 - 卡路里: 311 Cal - 總步數: 4518 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'37" / 06'47" / 06'59" / 06'58" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" | 1005 / 1005 | 160 / 94 |
| 2 | | 06'45" (+00'10") | 1004 / 2009 | 161 / 91 |
| 3 | | 06'56" (+00'21") | 1006 / 3015 | 161 / 89 |
| 4 | | 07'02" (+00'27") | 1008 / 4024 | 162 / 87 |
| 5 | | 06'42" (+00'07") | 72 / 4097 | 165 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 90.71 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'47" | 00:13'24" |
| 3 | 06'59" | 00:20'23" |
| 4 | 06'58" | 00:27'21" |
| 4.1 | 08'47" | 00:27'59" |
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